INCREÍBLE DIETA CREADA CARDIÓLOGOS – TE MUESTRAN COMO PERDER 10 LIBRAS EN SÓLO 5 DÍAS!

Increíble dieta para bajar peso de cardiólogos – Perder 10 libras en sólo 5 días!

PLAN 15 DÍAS DE DIETA

El desayuno se mantiene igual durante todo el plan de dieta y consta de: 1 fruta (naranja, pera, melocotón, melón, sandía, pero no hay ningún plátanos o uvas)

DÍA 1

Almuerzo

1 naranja
1 huevo cocido
1 taza de yogur (aproximadamente 200 ml)

Cena

2 tomates o 2 dl de tomate cocido
2 huevos hervidos
1 trozo pequeño de lechuga o pepino ½
2 piezas de bizcocho

DIA 2

Almuerzo

1 naranja
1 huevo cocido
1 taza de yogur (aproximadamente 200 ml)

Cena

125 gr. carne de res hervida
1 tomate
1 naranja
1 bizcocho tostado
1 taza de té o café sin azúcar

DÍA 3

Almuerzo

1 naranja
1 huevo cocido
1 taza de yogur (aproximadamente 200 ml)
1 pieza de lechuga o 1 pepino

Cena